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喝枸杞茶減肥嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 17:57:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)怎樣喝,每天喝多少?寒性體質(zhì)行嗎?
如果不能請(qǐng)問(wèn)喝神什么茶減肥
荷葉茶還是決明子寒性體質(zhì)行嗎?

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生能減肥嗎

第一次補(bǔ)充提問(wèn)

我今年18歲,身高157cm,體重70公斤,我還是個(gè)學(xué)生,并且,我還住宿,可是,我想減肥,我應(yīng)該怎樣做?運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有時(shí)間

發(fā)表于2010-2-18 22:09:52

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥診治,四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友:28560稱贊:1
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2021-11-25 18:00:55 我要投訴

      你好,枸杞茶不減肥,荷葉可以,但效果弱,建議您采取控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥,避免吃豬肉,可以吃牛肉,魚(yú),蝦,蔬菜水果,再多運(yùn)動(dòng)。

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