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女人吃什么助孕

女 | 0個月 2021-11-25 18:00:20 2人回復來自未知

健康咨詢描述：女人吃什么助孕

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2021-11-25 18:26:36 我要投訴

女人如果實行懷孕，可以在排卵期同房懷孕幾率大，等飲食上可以多吃豆制品，因為豆制品里面含有雌激素，能夠促進卵泡的發(fā)育以及子宮內膜的增長。同時還可以多吃蔬菜和水果，以及含有維生素E和維生素C的食物。

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2021-11-25 18:45:24 我要投訴

如果在備孕期間的話，建議注意休息生活規(guī)律，不吸煙不喝酒，適當的活動提高精子卵子的質量，飲食上健康飲食就好，不需要受吃額外的保健品。不要吃辛辣刺激生冷食物，過于油膩的食物或者是速食類的快餐。