健康咨詢描述: 正在備孕,有6個(gè)月了還沒有懷上,葉酸片天天吃,月經(jīng)偶爾會(huì)推遲幾天,做了孕前檢查也沒有什么問題,想快點(diǎn)懷孕,吃什么食物可以助孕
想得到怎樣的幫助:吃什么食物可以助孕
懷孕與女性身體營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)不足有很多的關(guān)系,所以女性在備孕期間如果有缺鐵、缺鋅、缺鈣等情形等要注意服用相關(guān)的食物。比如菠菜煎豆腐、胡蘿卜雞蛋外,黃金餅冬瓜瘦肉、湯木耳蝦皮蛋、木瓜豬肚湯、菠菜丸子湯、潮州蠔仔烙。
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