吃素的人是不是容易得抑郁癥？

      吃素的人不容易得抑郁癥，不需要為這個(gè)事?lián)?。和尚不吃肉，吃素，身體比較健康。營養(yǎng)平衡，身體才會(huì)健康，素食和肉食都要吃。粗糧和細(xì)糧要配搭，不要吃腐爛變質(zhì)的食物。

      素食主義者容易缺乏，維生素b12，維生素b12，如果攝入不足的話，會(huì)導(dǎo)致輕度的精神問題，如情緒的波動(dòng)抑郁等等，但是也不是絕對(duì)的，抑郁癥也不是想得就能得的，他有很多的原因，如驚嚇刺激，壓力，失眠，恐懼，生悶氣等等