健康咨詢描述: 我24歲時在2010年是先懷孕而結(jié)的婚,由于結(jié)婚等事情我生氣失眠嘆氣心里頭特別難受,長期這樣使我斷定胎兒不健康而選擇在她八個月引的產(chǎn),之后為了一些事郁悶,失眠,睡不好覺,也受了風(fēng)寒,之后老是頭疼,手關(guān)節(jié),膝蓋有時疼的睡不的覺。2012年冬天生了寶寶,第一天就頭,手關(guān)節(jié)疼的厲害,在月里由于小孩天天拉肚子白天黑夜的鬧,和他們吵架,生氣郁悶,失眠傷心,難受死了,又白天黑夜沒的覺睡,又身體疼痛,簡直度日如年呀,導(dǎo)致月里就怕風(fēng)怕冷,身體幾乎全身都疼過,天天頭疼,關(guān)節(jié)疼,常常大汗淋漓,經(jīng)常拉肚子。后來,回娘家吃了些補(bǔ)氣血的中藥,天麻吃了很多,頭不怎么疼了,現(xiàn)在天一冷手關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)又開始疼了,仍然很難入睡?我這個樣子是月子病嗎?怎么辦?有什么好的辦法和建議沒??謝謝
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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