脂肪肝飲食

男 | 50歲 2021-11-25 14:49:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：同事是個紅光滿面的人,體質(zhì)也蠻好的,就是血脂高,還有輕度的脂肪肝,平時看他還是吃些肉的,他說不吃肉就不香,晚上也睡不好,就是有輕度脂肪肝,可不是不吃肉不行

想得到怎樣的幫助：請問專家,同事這樣脂肪肝飲食怎么調(diào)理好.

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2021-11-25 14:51:47 我要投訴

脂肪肝控制體重非常關(guān)鍵，體重建議逐漸的控制到正常，血脂高建議清淡飲食，盡量減脂肪高的食品的攝入，忌食高膽固醇食品如動物內(nèi)臟蟹黃蛋黃等，如經(jīng)飲食控制，血脂仍高，建議藥物治療。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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