到外面跟人說話要么就是笑笑，要么就是說出的話很笨

      這種情況不是疾病，屬于是和人溝通聊天方式有一定的障礙，是技巧問題多練習(xí)多接觸一些人多聊天就好了，可能你是內(nèi)向性格不善于溝通，想要改變自己就要去人多的地方，和別人進(jìn)行交談交流學(xué)習(xí)一起聊天兒鍛煉自己。

      您的情況主要還是與自己的心理狀態(tài)有關(guān)系，所以一定要對(duì)自己有信心，平時(shí)還是要多與人交流多溝通，睡眠要充足，有一個(gè)好的生活方式，日常的生活當(dāng)中多呼吸呼吸新鮮的空氣，多鍛煉鍛煉身體，多鍛煉自己的大腦思維。