搬重物上樓梯傷膝蓋，還是下樓梯搬
男 | 28歲 2021-11-25 14:29:30
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來自未知
健康咨詢描述： 搬重物上樓梯傷膝蓋，還是搬重物下樓梯，哪個(gè)傷害大些？
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2021-11-25 14:31:13 我要投訴
下，因?yàn)楣伤念^肌用力狀態(tài)不同，所以對(duì)膝關(guān)節(jié)保護(hù)下樓梯更容易造成傷害。膝關(guān)節(jié)疼痛，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療，檢查一下磁共振
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