從上周四開(kāi)始腰部感覺(jué)有點(diǎn)不舒服
健康咨詢描述： 上周四開(kāi)始腰部出現(xiàn)不適以為是放假在家在床上躺的太久了然后就感覺(jué)腰部有點(diǎn)僵硬一樣那種感覺(jué)原來(lái)向后仰的時(shí)候也有但是沒(méi)有伴隨著不舒服，然后按摩，做小燕飛等恢復(fù)腰的動(dòng)作后都感覺(jué)好點(diǎn)了但是一直到今天還是沒(méi)有恢復(fù)，還是感覺(jué)早起或者久坐之后腰部僵僵的，摸腰的不舒服的地方大概就是脊椎尾部，其他地方按著都不疼就那里稍微有一點(diǎn)不適，尾巴骨再往上5厘米的位置，我今天查了說(shuō)強(qiáng)直性脊柱炎癥狀會(huì)有早起腰部僵硬感我才19歲我不會(huì)得了這個(gè)吧我現(xiàn)在該怎么辦
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溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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