腰間盤突出鍛煉方法

女 | 43歲 2021-11-25 13:40:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：病人43歲、女，腰間盤突出的鍛煉進(jìn)行后退跑行嗎？

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2021-11-25 13:43:16 我要投訴

您好，椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況可以先嚴(yán)格保守治療方法包括嚴(yán)格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規(guī)醫(yī)院骨科康復(fù)理療科牽引康復(fù)訓(xùn)練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴(yán)重，有脫出的情況等，或者嚴(yán)格保守治療一段時(shí)間效果不理想，需要手術(shù)治療，方法包括椎間孔鏡，椎間盤鏡等微創(chuàng)，和開(kāi)窗手術(shù)治療，不嚴(yán)重的情況可以后退跑步，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐小飛燕鍛煉肌肉力量