腳底板突然疼痛難忍，感覺像是痙攣。

男 | 23歲 2021-11-25 13:29:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我的左腳前天半夜突然痛起來，當(dāng)時(shí)沒在意，以為是睡眠姿勢(shì)不對(duì)引起的，但是早上起來下床才發(fā)現(xiàn)走路都走不了，非常痛，疼痛位置大概在前腳掌以及中間，不紅不腫，用手按下去有壓痛，就是像抽筋那種痛。走路感覺真?zhèn)€左腳不能彎曲，每走一步都很疼，到現(xiàn)在已經(jīng)疼了3天了。

想得到的幫助：想詢問醫(yī)生一下，這個(gè)是不是筋膜炎或者別的疾?。?

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2021-11-25 13:33:48 我要投訴

您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉

疾病百科| 筋膜炎

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