剛開始是脖子疼現(xiàn)在腰也開始痛了
女 | 20歲 2021-11-25 13:28:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 差不多有1個(gè)多月的時(shí)間了。是不是我長(zhǎng)期坐著而且頭低著頭低著的緣故呀！剛開始的時(shí)候是脖子疼現(xiàn)在，頭一低腰也開始疼了。
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2021-11-25 13:31:56 我要投訴
這種情況和不良姿勢(shì)很有關(guān)系，一般是造成的肌肉緊張，筋膜炎，需要避免低頭，避免勞累受涼，同時(shí)要避免不良姿勢(shì)，比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)。以及彎腰負(fù)重的情況?？梢詿岱笸庥盟帲掷m(xù)不緩解，去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚，再對(duì)癥治療比較好
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