晚上睡覺時(shí)渾身骨頭酸
男 | 30歲 2021-11-25 13:22:31
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健康咨詢描述： 每年有一兩次，骨頭酸癢像小蟲爬，不能安靜睡，就想使勁繃緊身體才會(huì)好一次
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2021-11-25 13:27:05 我要投訴
您描述這種情況酸痛的話，第1個(gè)要注意有沒有睡的床太軟，第2個(gè)改善姿勢(shì)能夠緩解，和肌肉酸痛有關(guān)系，可以熱敷，同時(shí)平時(shí)注意避免勞累受涼，或者長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)，比如彎腰，低頭玩手機(jī)或者負(fù)重，可以用熱敷或者外用藥物的方法，進(jìn)行對(duì)癥治療，持續(xù)不緩解，去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚比較好。
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