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李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
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2021-11-25 13:24:15 我要投訴
您好，您描述的情況一般是精神緊張引起來的腰膝酸軟，食欲不佳，神困體乏，特別有不良生活習慣容易造成神經(jīng)反射的敏感性高容易出現(xiàn)過度緊張，您不用過于緊張，戒除不良生活習慣，先觀察一下，應該可以恢復，嚴重需要去醫(yī)院檢查，補腎壯陽食療方適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉，杜仲，生姜，薏苡仁做湯。其他核桃，枸杞，韭菜，牡蠣等也有一定作用。
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