腰部，坐下腰酸，躺著舒服

男 | 25歲 2021-11-25 13:18:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一坐下腰酸，坐了核磁沒(méi)有查出問(wèn)題來(lái)，那會(huì)是什么問(wèn)題:

想得到的幫助：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝

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2021-11-25 13:23:30 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，還需要排除泌尿系結(jié)石等情況