頭頸部活動受限的注意事項
男 | 33歲 2021-11-25 13:14:03
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 由于自己的工作比較重，現(xiàn)在導(dǎo)致了自己出現(xiàn)了頭頸部活動受限，脖子就拗不過去，晚上睡覺的時候，有脹痛感，還沒有到醫(yī)院進(jìn)行治療，不知道自己的情況有什么注意事項呢。
想得到怎樣的幫助：請問頭頸部活動受限的患者飲食要注意什么呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-25 13:16:43 我要投訴
您好，需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機(jī)或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療，食用精致蛋白比如海參魚肉避免過于刺激性食物比如辣椒
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
