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受涼引起腿(膝蓋上下)疼痛,總覺(jué)得鉆涼風(fēng)

女 | 25歲 2021-11-25 13:09:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 今年天氣剛變冷那會(huì)兒,有兩天天氣很差,下雨陰天,上午騎電動(dòng)車去上班,到了班上總覺(jué)得腿好痛,以為是冷的緣故,穿厚點(diǎn)就會(huì)好了,可過(guò)了幾天,還是沒(méi)好,還起不來(lái)蹲不下的,疼的厲害,又過(guò)了幾天才去看大夫,大夫說(shuō)是受涼引起的,就每天打一針,拿了些藥,幾天后感覺(jué)好像是好些了,能起來(lái)蹲下了,不那么疼了,可也不是特別明顯,后來(lái)有事也沒(méi)再治療,現(xiàn)在總覺(jué)得腿嗖嗖的鉆涼風(fēng),涼的厲害。晚上睡覺(jué)就覺(jué)得特別累,今天感覺(jué)膝蓋總是往腿內(nèi)側(cè)彎曲,腿很不直,感覺(jué)彎的厲害,

曾經(jīng)的治療情況和效果: 打針(促進(jìn)鈣吸收),吃藥

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn):腿受涼會(huì)導(dǎo)致腿變形嗎

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李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2021-11-25 13:13:11 我要投訴

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng),配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查

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