您好,您描述的情況在青年人容易出現(xiàn),一般是精神緊張引起來的,特別有不良生活習慣容易造成神經(jīng)反射的敏感性高容易出現(xiàn)過度緊張,您不用過于緊張,戒除不良生活習慣,先觀察一下,應(yīng)該可以恢復,嚴重需要去醫(yī)院檢查,補腎壯陽食療方適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉,杜仲,生姜,薏苡仁做湯。其他核桃,枸杞,韭菜,牡蠣等也有一定作用。
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