骨關(guān)節(jié)病應(yīng)該怎么辦哦?

男 | 42歲 2021-11-25 13:00:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這段時間我總是覺得自己的身體很僵硬，每天在辦公室坐久了就會有腰酸背痛腿抽筋的現(xiàn)象，遇到潮濕的環(huán)境，骨髓里面也很疼痛，很難受，昨天去了醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我是得了骨關(guān)節(jié)病。

想得到怎樣的幫助：骨關(guān)節(jié)病應(yīng)該注意什么？

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2021-11-25 13:05:01 我要投訴

您好，骨質(zhì)增生退行性變隨著年齡增大會逐漸加重，和勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站也有關(guān)系，同時骨質(zhì)疏松癥也會引起疼痛和骨刺加重，這個年紀(jì)容易引起骨質(zhì)疏松癥，您可以全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，主要注意休息避免勞累受涼負(fù)重，應(yīng)用藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助