骨關(guān)節(jié)病有什么好方法？
女 | 54歲 2021-11-25 12:53:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的母親腿疼多年，斤2年有所加重，雙膝關(guān)節(jié)不能下蹲，活動受限，走路時疼痛難忍，偶有膝關(guān)節(jié)腫脹的感覺，給生活帶來了很大的不便，這里我想替她想一個治病的好方法啊。
想得到怎樣的幫助：治療我母親的骨關(guān)節(jié)病有沒有好方法？
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李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-25 12:56:14 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
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