右腳踝扭傷一直未好
男 | 32歲 2021-11-25 12:44:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 打籃球右腳扭傷一直未好徹底，現(xiàn)在一扭就傷，而且影響到右小腿有點(diǎn)疼痛咋辦？
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2021-11-25 12:45:45 我要投訴
您好，需要復(fù)查一下，如果仍然腫脹明顯需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷，如果消腫了，同時(shí)檢查有沒有早期并發(fā)癥比如肌腱神經(jīng)損傷情況，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉
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