請問老師，我的兩只腳的腳后跟內外側不平，兩只腳

男 | 25歲 2021-11-25 12:24:44 1人回復來自未知

健康咨詢描述：請問老師，我的兩只腳的腳后跟內外側不平，兩只腳的外側磨損都比內側嚴重，這是怎么回事??？

投訴

其他類似問題

李云愷濟南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損幫助網友：37729稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-25 12:28:45 我要投訴

慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
注意適當休息，勿過勞掌握動靜結合，休息好，有利于疲勞的恢復；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結合，可更好的恢復。

由于單純機械磨擦作用而造成的牙齒硬組織慢性磨耗稱為磨損。均勻適宜的磨損對牙周組織的健康有重要意義。例如：由于牙尖被磨損，減少了咀嚼時來自側方的壓力，使牙尖的形態(tài)和牙周組織的功能相互適應。此外牙冠的磨損... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：釉質部分磨損，露出淺黃色牙本質，可出現牙[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療