腳腕筋痛、不定時轉移、開始腳腕后筋2
男 | 46歲 2021-11-25 12:16:43
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來自未知
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腳腕筋痛 、不定時轉移 、開始腳腕后筋2公分處痛 第二天轉移腳背上方大筋痛 請問醫(yī)生怎么回事
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2021-11-25 12:20:52 我要投訴
您好，您的情況肌肉緊張筋膜炎腱鞘炎腱鞘囊腫的可能性比較大一般因為勞累受涼負重或者腳腕腕活動過多引起來的，需要注意休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以，減少腳腕活動過多情況，避免勞累受涼，如果影響活動疼痛嚴重可以手術治療，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉
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