生完孩子現(xiàn)在感覺(jué)身體很差怎么辦？

女 | 26個(gè)月 2021-11-25 12:13:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：身體幾乎沒(méi)停止生病，我想知道怎么樣讓自己的抵抗力上去，還有免疫力，反正到現(xiàn)在不是過(guò)敏性咽喉炎引起的咳嗽，腰酸背痛，肩周炎，腰直不起來(lái)，頭低不下去，低頭感覺(jué)整個(gè)背抽上來(lái)一樣，還有就是扁導(dǎo)體發(fā)炎腫痛，現(xiàn)在又是痔瘡，反正沒(méi)好過(guò) 我想肯定是我抵抗力太低了，吃什么能增強(qiáng)抵抗力，

想得到怎樣的幫助：想知道吃什么能增強(qiáng)抵抗力

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2021-11-25 12:18:26 我要投訴

您好您描述的情況，可以食用牛奶小魚(yú)蝦木耳海帶等還有精致蛋白比如海參魚(yú)肉新鮮蔬菜水果，保持充足睡眠適當(dāng)活動(dòng)，勞累注意休息，鍛煉肌肉力量

疾病百科| 痔瘡

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