男男高危性行為一月內(nèi)三次

健康咨詢描述： 醫(yī)生好:我于2020年11月14至11月29日與一男性發(fā)生性性關系三次。第一次他反復吞吃我的生殖器，偶爾有被他牙齒刮到，并且射精在他嘴里。第二次也是如此，且第二次他無套進入了我肛門，體外射精，第三次戴套，也就是月底這次。然后兩天前我才知道他是hiv確診病人。這是他用自助檢測試紙檢測的結果。我現(xiàn)在很恐慌，我也用試紙檢測了結果是陰。但是我查了資料說有三個月潛伏期，至少要四周以后去檢測結果才準確些?，F(xiàn)在我天天做噩夢，四肢無力，不想吃東西，吃了感覺有什么東西堵在肚子里，干什么都沒興趣沒精神，就想把自己關在小黑屋里睡個昏天黑地。對了，他說他已經(jīng)吃藥一年多了，病載量上次查是五百左右，醫(yī)生給他說還好。我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦了。我知道后悔已經(jīng)沒有用。還有，如果我真的感染了艾滋，那么死后，是不是需要備注？不然火化的時候擔心工作人員和親人不知道會傷害到別人，傳染給別人？急盼回復。我也不知道我為什么還要來問這樣的問題，只是現(xiàn)在真的很無助。