吃孕婦維他能有效預(yù)防高血壓?jiǎn)?/h1>

女 | 0個(gè)月 2021-11-25 11:15:58 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      懷孕期間最好不要亂吃藥物，如果想預(yù)防高血壓，首先需要低鹽低脂飲食，多吃綠色的蔬菜水果，少吃肥甘厚味油膩的食物，保持心情舒暢，而且注意做好孕期的體檢，如果體重增長(zhǎng)過(guò)快，除了可能影響血壓，也有可能會(huì)導(dǎo)致血糖異常

      孕婦吃維他命不能有效的預(yù)防高血壓病。高血壓病的預(yù)防，早睡早起，保持健康的生活規(guī)律，精神放松減輕壓力，有規(guī)律的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，怎么限制食鹽的攝入量，監(jiān)測(cè)血壓。