得過口吃的要注意什么

      首先，平時不要過于壓抑和緊張。應(yīng)該避免接觸這種環(huán)境和人群，發(fā)現(xiàn)口吃之后，以平常的心對待，避免造成心理上的壓力。通過語言訓(xùn)練糾正口吃。如果口吃的癥狀沒有改善，并且出現(xiàn)了說話減少口吃現(xiàn)象嚴(yán)重的情況，應(yīng)該到醫(yī)院檢查。

      得過口吃的患者一定要注意，平時保持一個積極樂觀的心態(tài)，可以在工作面前多做一些表演或者是演講的活動，其實就是不要過度的擔(dān)心或者是焦慮，平時可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉獾倪\動，慢跑等運動！禁忌辛辣刺激食物！