健康咨詢描述: 寶寶剛滿30天,前幾天就有點(diǎn)便秘,給用了開塞露,今天聽朋友說可以喝點(diǎn)菠菜熬的汁,或者蘋果熬的汁,請問這么小可以吃這些嗎
便秘多與飲食習(xí)慣和生活有關(guān)。母親飲食上可以多食用粗纖維的食物,如木耳,白蘿卜,白菜干,馬鈴薯、玉米榨汁,小米煮粥,青菜,香菇,蒸蘋果;一般藥物治療服用金雙歧、媽咪愛調(diào)節(jié)腸道菌群;服用乳果糖促進(jìn)大便排出。早起喝點(diǎn)溫開水甚至涼開水,促進(jìn)腸道蠕動;每日按摩腹部臍部周圍部位。讓寶寶逐漸養(yǎng)成每天2次大便的習(xí)慣,即使寶寶沒有便意,也要把把,形成習(xí)慣;應(yīng)急時(shí)可考慮臨時(shí)使用開塞露,但不能作為長期用藥。最好每日堅(jiān)持每次大便后及睡前用溫水給小兒清洗肛門。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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