健康咨詢描述: 我的孩子今年5歲左右。體質(zhì)特別差,特別愛生病。動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒。而且一生病就要持續(xù)將近一個(gè)星期左右才會(huì)好。還要花大量人力財(cái)力去照顧他。
想得到怎樣的幫助:孩子特別愛生病怎么辦?
說明孩子抵抗力差,抵抗力就是抵抗疾病的能力,比如說對(duì)抗細(xì)菌的和對(duì)抗病毒的能力。要提高抵抗力,必須是人體必須接觸過這種病毒細(xì)菌,才能產(chǎn)生相應(yīng)的抗體。當(dāng)然也不能說要把所有病毒都得過了才有抗體。目前提高抵抗力的主要方法有以下兩種:預(yù)防接種:預(yù)防接種會(huì)把原有的病毒和細(xì)菌進(jìn)行改造,使它具有免疫性但不具致病性。接種疫苗后體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,預(yù)防疾病。這種接種不會(huì)對(duì)孩子造成真正的損傷。均衡營養(yǎng):人體的生長發(fā)育越強(qiáng),其抵抗疾病能力越強(qiáng),所以總是說很壯的孩子可能不容易生病,這是一個(gè)道理。環(huán)境刺激:通過環(huán)境慢性的少量的刺激,有助于免疫系統(tǒng)的成熟。也就是說我們生活的環(huán)境,應(yīng)該是清潔環(huán)境而不是無菌環(huán)境。現(xiàn)在越來越多家庭追求無菌,其實(shí)越讓這種少量的病毒和細(xì)菌遠(yuǎn)離孩子,孩子的免疫系統(tǒng)越不容易成熟。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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