全麥面包,還有麥麩成分,膳食纖維含量高,可以增加飽腹感,延緩胃排空,增加腸運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間,減少饑餓感,對(duì)于血糖高帶來的饑餓感非常有幫助,所以高血糖的患者是可以吃全麥面包的,但在進(jìn)食全麥面包的同時(shí),其他的主食,要相應(yīng)的減少食量,每餐還要多吃一定量的蛋白質(zhì)高的如瘦肉,魚蝦,雞蛋,蔬菜等。
指導(dǎo)意見:
盡量少吃,盡量避免喝酒吸煙,盡量避免吃生冷,辛辣油膩,盡量避免受涼,清淡飲食。需要增加體育鍛煉,如果出現(xiàn)血糖高,并且出現(xiàn)糖尿病,可以配合使用降血糖藥物治療,改善癥狀。
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