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清纖秀減肥茶
男 | 31歲 2021-11-25 09:18:56
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我一直就比較胖，最近一段時(shí)間吃得更多了，我想問(wèn)一下減肥最好最快的方法是什么？大約多長(zhǎng)時(shí)間就能減到自己預(yù)期的重量？藥物減肥對(duì)身體有害嗎？怎么樣運(yùn)動(dòng)可以減肥？
想得到怎樣的幫助：減肥最好的方法是什么？大約需要多長(zhǎng)時(shí)間可以見(jiàn)到自己預(yù)期的體重？藥物減肥對(duì)身體有害嗎？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
石計(jì)朋 佛山市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2021-11-25 09:22:40 我要投訴
您好，肥胖和遺傳，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，或高脂肪飲食都是有直接關(guān)系的。不建議你使用藥物減肥或者節(jié)食減肥，容易反彈，而且影響身體健康。建議你可以選擇做一些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，游泳等，要有耐心和毅力，堅(jiān)持下去就會(huì)見(jiàn)到成效。
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