便秘有什么的危害

女 | 25歲 2021-11-25 05:38:42 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我一直有便秘的習慣，但是不太嚴重，我也一直沒有在意，可是最近總是覺得肛門有點痛了，我有點擔心，想問一下，便秘有什么的危害。

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2021-11-25 05:40:26 我要投訴

便秘一般來說是由于大便干燥，腸蠕動減慢引起的！通常來講的話可以多吃水果蔬菜，每天喝水2000ml可以有效地軟化大便，適當?shù)亩喑砸惶齑掷w維的食物，比如。玉米，番薯，芹菜能夠促進腸蠕動，有利于便秘的緩解，長時間的便秘可能會引起癌癥的。

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