早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
健康咨詢描述： 前段時(shí)間不知道怎么回事，有點(diǎn)便秘，去醫(yī)院看了，醫(yī)生讓我在早上起床的時(shí)候空腹喝蜂蜜水，對(duì)便秘有好處，可是聽別人說蜂蜜是涼性的東西，吃多了對(duì)身體是不好的，特別是空腹喝，其實(shí)我的腸胃還是很好的，不知道我要不要聽醫(yī)生的空腹喝蜂蜜水。
想得到怎樣的幫助：早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
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若是有便秘的患者早晨可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?，一般有助于排便的，平時(shí)一定要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡清淡，不吃生冷寒，涼辛辣，刺激油膩的食物，會(huì)有助于整體癥狀的改善的，如果癥狀嚴(yán)重持續(xù)不好轉(zhuǎn)的，最好是及時(shí)到醫(yī)院就診。
一般早晨不建議喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯杏刑欠?，這需要人體代謝過后才能吸收，而人早上起來處于空腹?fàn)顟B(tài)，沒有過多的新陳代謝，規(guī)格成為造成一定的負(fù)擔(dān)，注意飲食清淡，保持良好的生活習(xí)慣，希望我的回答對(duì)你有所幫助
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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