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近視眼生活中需要注意什么？

男 | 21歲 2021-11-24 19:53:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一看我的年紀也知道了，沒錯我是個復(fù)讀生，因為這樣，我比其他同學(xué)多上了一年高中，導(dǎo)致近視眼很嚴重，現(xiàn)在沒事了，就在家養(yǎng)著了。

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2021-11-24 19:58:26 我要投訴

近視眼生活中注意衛(wèi)生用眼，避免視疲勞，避免過長時間使用電子產(chǎn)品，可堅持做眼保健操，注意多吃富含維生素水果素菜，如胡蘿卜金槍魚，定期檢查視力。

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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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