最快最有效最健康的減肥方法有哪些？

女 | 40歲 2021-11-24 18:49:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我以前只有90斤，現(xiàn)在生完孩子后體重142斤，腰上背上全是肉肉，穿衣服都沒自信了，同事讓我跑步減肥，結(jié)果越跑胃口越好，反而更重了，喝過荷花茶有效果，怕影響身體。

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2021-12-28 17:43:39 我要投訴

你好，這個(gè)情況主要是考慮存在產(chǎn)后肥胖的問題的，這個(gè)考慮與內(nèi)分泌紊亂以及肥胖有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的，同時(shí)這個(gè)也需要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)就可以的，建議可以多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)使用針灸埋線就可以的，不吃辛辣刺激食物。