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一般縮陰有哪些好的方法呢？

女 | 33歲 2021-11-24 18:19:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近一直是打算縮陰的，可是我也不知道要怎么做，我感覺到陰道松弛是很嚴(yán)重了，可是我的體質(zhì)不好，是不可能手術(shù)的，我的身體抵抗差呢。

想得到怎樣的幫助：一般縮陰有哪些好的方法呢?

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邵欣胤
邵欣胤 濟南市衛(wèi)生健康宣傳教育中心衛(wèi)生所   副主任醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,男性不育癥,前列腺炎,勃起功能障礙,早 幫助網(wǎng)友：6016
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2021-11-24 18:21:25 我要投訴

      病情分析：
      女性由于懷孕分娩、內(nèi)分泌激素水平等因素導(dǎo)致陰道松馳，使得性交時，男方陰莖因摩擦獲得的性快感降低，產(chǎn)生性生活不和諧。
      指導(dǎo)意見：
      女方可以通過多種方式鍛煉陰道周圍和盆底肌肉，增強縮陰效果，提高性生活質(zhì)量。具體方法有提肛運動、小便時反復(fù)屏住小便、陰道收縮等。

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