健康咨詢描述: 我跟我妻子有清晨性生活的習慣,但是有時候我勃起狀態(tài)不佳。不知道怎么做才能對性生活更好。
想得到怎樣的幫助:怎樣做可以防治陽痿?
指導意見:
陽痿的發(fā)生不僅受到年齡,心血管疾病,糖尿病及高脂血癥等軀體疾病影響,而且與性伴侶關(guān)系,家居狀況、不良生活習慣,藥物等心理和環(huán)境因素也相關(guān)。建議平時加強鍛煉,規(guī)律作息,戒煙戒酒,不熬夜。多吃些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎、河蝦、韭菜等食物,適當補充鋅、硒等微量元素、維生素E等。如有腎虛癥狀,可找中醫(yī)查明體質(zhì),辨證調(diào)理。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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