健康咨詢(xún)描述: 遺精多些,得4-5年了,以前遺精不嚴(yán)重的,一月不到四次,近一年遺精一月6-8次,遺精完后腰酸,常耳鳴,晚上常做夢(mèng),黑眼袋常有且挺明顯的,好睡覺(jué)經(jīng)常感到累。以前有手淫的習(xí)慣。
想得到怎樣的幫助:我應(yīng)該怎么治???一天吃一些枸杞有幫助嗎
遺精可見(jiàn)于包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺疾患等。多因勞倦過(guò)度,用心太過(guò),恣情縱欲,感觸見(jiàn)聞,飲食辛辣等因素誘發(fā)。建議你養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣,平時(shí)多參加健康的體育活動(dòng)以排除雜念,節(jié)制性欲,戒除頻繁手淫,還要避免接觸不良書(shū)刊影片,防止過(guò)度疲勞及精神緊張。睡前可用溫?zé)崴茨_,并搓揉腳底。睡眠時(shí),養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣,被子不要蓋得太厚太暖,內(nèi)褲不宜過(guò)緊。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、...[說(shuō)明書(shū)]
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