坐骨神經(jīng)痛適合怎么活動？
健康咨詢描述： 因為長期需要坐著工作不能經(jīng)?；顒印Ｋ宰巧窠?jīng)特別的痛，從腰到腿一節(jié)都特別的酸痛和脹痛。經(jīng)常痛的晚上翻來覆去的睡不著覺。特別是晚上，更痛。
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你好，針對于目前的情況，坐骨神經(jīng)痛的情況下會壓迫下肢引起出現(xiàn)有功能性障礙的，針對于這種情況的話，建議您最好可以做一個X線來檢查一下。輕度的話可以選擇理療進行治療，如果是癥狀嚴重的情況下，可以適當?shù)呐浜现嗅t(yī)針灸。針對于病情的恢復效果也是屬于比較明顯的。
病情分析：
坐骨神經(jīng)痛的患者出現(xiàn)的原因很多，比如，腰部神經(jīng)壓迫出現(xiàn)的坐骨神經(jīng)痛，建議您可以準確的了解病因之后再進行治療，一般可以通過做一些鍛煉腰部的活動來緩解癥狀，在休息的時候也要注意選擇較硬的床墊來進行休息。
指導意見：
疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛
溫馨提示：
要勞逸結合，生活規(guī)律化，適當參加各種體育活動。
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