青色食物能幫助肝臟排毒嗎？

      多吃青色的食物能夠養(yǎng)肝護(hù)肝，有利于肝臟排毒，建議在日常生活中多吃一些綠色的蔬菜能夠提高自身免疫力，在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果?？梢允褂们嗌拈僮踊蛘邫幟首龀伤苯语嬘?。

      指導(dǎo)意見：
      青色食物的話對于身體來說是比較健康的，是有一定的幫助肝臟排毒的作用的，平常的話也是要注意飲食的方面的問題，飲食要多樣化，但是要注意有營養(yǎng)，男性的話盡量的少喝酒，少吸煙。