今年性生活過得不順利
男 | 35歲 2021-11-24 11:30:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 性欲低，勃起后不是很堅(jiān)挻。性生活時(shí)間短，有時(shí)過一半，還沒射精都軟了。:
想得到的幫助： 為什么出現(xiàn)這樣，需要怎么辦？謝謝！
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2021-11-24 11:32:07 我要投訴
你好，你這情況建議增強(qiáng)體質(zhì)為主，可予中藥針灸辨證調(diào)理，平常養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，忌房勞手淫過度，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當(dāng)鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，早睡早起，堅(jiān)持每晚用溫開水艾葉泡腳20分鐘左右，常按摩足三里、涌泉穴可有效增強(qiáng)體質(zhì)改善性功能。
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