人參的療效很多,能夠延緩衰老,預(yù)防動脈硬化,抗癌防癌的效果也很好,特別是糖尿病和心腦血管疾病的人吃了人參是很好的,因此血脂高的人也適合吃人參。
在臨床上有高血脂的患者是可以吃面粉的,面粉主要是含有碳水化合物的成分比較多,對高血脂的情況基本沒有什么影響的,平時患者要以低鹽,低脂的飲食為主盡可能的吃一些青菜和水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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