健康咨詢描述: 因為騎自行車的原因不慎摔到,左小腿脛腓骨骨折,診斷為左脛腓骨下段螺旋型骨折,脛骨下段骨折切開復位脛骨帶鎖髓內釘,腓骨鋼板內固復術,現在我特別的難受,想知道骨折后應該怎么弄才好。
想得到怎樣的幫助:小腿腓骨骨折怎么辦?
骨折手術后建議要使用支具外固定6~8周,三個月之內避免患肢的負重行走,平時盡量抬高患肢,以利靜脈回流,同時可以吃點活血化瘀的藥物和接骨片進行對癥治療,定期復查X片,觀察骨折愈合情況。
骨折術后可以先口服鈣片和含鈣豐富的食物促進骨折愈合例如牛奶瘦肉豆制品。還需要多吃一些富含維生素D的蔬菜和水果。多曬一曬太陽促進鈣離子的吸收和沉積。平時應該將患肢抬高。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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