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懷孕期可以吃南瓜嗎

女 | 0個月 2021-11-24 06:24:16 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕期可以吃南瓜嗎

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張印星
張印星 黃石市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: hpv感染，宮頸病變，異常子宮出血，月經(jīng)紊亂，早孕 幫助網(wǎng)友：36137
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2021-11-24 06:26:25 我要投訴

      若無血糖升高，可以吃南瓜。南瓜含豐富的維生素礦物質(zhì)微量元素，對機體健康有益。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，均衡膳食，利于胎兒良好發(fā)育。

李麗麗
李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)前保健，孕期產(chǎn)檢，產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷，妊娠期合并癥 幫助網(wǎng)友：21428
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2021-11-24 06:53:24

      懷孕期間可以吃南瓜的，南瓜比較容易消化，而且還有潤腸通便的作用，懷孕期間的飲食要增加營養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，要注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠，定期去醫(yī)院做檢查。

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