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西蘭花中都含有什么營養(yǎng)成分呢？

女 | 0個月 2021-11-24 06:09:24 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 西蘭花中都含有什么營養(yǎng)成分呢？

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-11-24 06:35:04 我要投訴

      西蘭花中的營養(yǎng)成分也是很多的，西蘭花中含有多種維生素，以及比較多的微量元素，還有鈣和少量的葉酸。這些營養(yǎng)元素對于身體是有好處的，日常也是總吃一些西蘭花，對于牙齦腫脹，容易刷牙出血的人，有很好的作用，可以促進牙齦恢復。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-11-24 06:51:06 我要投訴

      西蘭花的營養(yǎng)價值比較高，里面含有維生素a維生素b維生素b二，維生素c，多種纖維素以及鈣鐵鋅等多種微量元素能夠幫助清熱利尿解毒，消炎，還能夠抗輻射，幫助控制血液，降低膽固醇。

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