雞湯營養(yǎng)比較豐富,價值很高,感冒可以喝一些雞湯,對身體有一定的恢復能力,考慮雞的湯特別油膩,不適合多喝,一般感冒期間要多喝溫開水,盡量以富含高蛋白和維生素的食物為主,可以喝些牛奶,吃些蘋果。
喝雞湯起不到抗感冒的作用,雞湯對于感冒沒有太大的作用。感冒期間是不建議喝雞湯的,不利于病情恢復。預防感冒最好的方式就是經(jīng)常鍛煉身體,提高身體免疫力,體質(zhì)好了免疫力強了就可以起到一些抗感冒的作用。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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