健康咨詢描述: 總是不按時大便,吃點點肉,哪怕一片第二天肯定不按時大便,有時胃疼,請問有什么食療的好方法?不知道是胃還是腸道的問題:
想得到的幫助: 自認為是胃不好,可是很多年的便秘現(xiàn)象了,一直不清楚是胃的消化不好還是腸的問題
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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