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學(xué)生黨皮膚有一粒粒的怎么辦

女 | 16歲 2021-11-24 04:04:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 主要是在我上學(xué)放假的期間，我每天大概12:00睡，然后臉上就有一粒粒的就眼袋那個下面會有。鼻子周圍和下巴附近都有粉刺和黑頭。時間之久，看起來皮膚都很黑。我該怎么辦

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井西寬
井西寬 連云港市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 單純皰疹,帶狀皰疹,扁平疣,蕁麻疹,銀屑病,白癜風(fēng) 幫助網(wǎng)友：90510稱贊：2
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2021-11-24 04:07:08 我要投訴

      可以外涂阿達帕林凝膠（用后需要避光，所以就每晚睡前涂一次）。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜。情緒放松，不要過度緊張焦慮。

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