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怎么預(yù)防小朋友們的白頭發(fā)

男 | 8歲 2021-11-23 22:46:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我爸爸有白頭發(fā)是少白頭，然后我也有都是十三四就有白頭發(fā)了,我和爸爸有白頭發(fā)的面積還是比較大的，我弟弟現(xiàn)在才九歲了，頭上已經(jīng)隱約有白頭發(fā)了:

想得到的幫助： 我弟弟再吃這一方面上應(yīng)該怎樣預(yù)防

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井西寬
井西寬 連云港市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 單純皰疹,帶狀皰疹,扁平疣,蕁麻疹,銀屑病,白癜風(fēng) 幫助網(wǎng)友：90510稱贊：2
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2021-11-23 22:49:50 我要投訴

      可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。平時要注意多鍛煉身體。

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