應該怎么去預防患上癲癇??？

      為了避免癲癇的發(fā)作，在日常生活中一定要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于緊張或者壓力過大。每天要保持充足的睡眠，最好保持8~10個小時的睡眠時間。飲食上可以多增加一些營養(yǎng)，多吃一些富含維生素和蛋白質的飲食。適當?shù)倪M行一些活動，能夠有效增強體質，提高免疫力和抵抗力，避免病情的發(fā)生。

      在不明病因引起癲癇病，也沒有有效的預防方法，平時要保持充足的睡眠，勞逸結合，飲食上要合理的膳食，避免過度的緊張和對腦部的刺激，可以有效預防癲癇病的發(fā)作。